Последние комментарии

  • glafira inozemceva
    кайффффф15 минут блаженства своими руками
  • Андрей Юровский
    Жуть какая...Единственный способ выжить после укуса, от которого нет противоядия
  • Michael AVERBACH
    Некоторые аппоненты точно загнутся, но не от спиртного. а а от злости и непависти!!!"Это вас точно убьет": Отрава, которая есть у каждого в холодильнике, медленно выкашивает народ России

ПОЧЕМУ СУХОФРУКТЫ КАЛОРИЙНЕЕ СВЕЖИХ ПЛОДОВ?

 
 

iStock-689610276.jpg

Из-за отсутствия воды

Калорийность — это число калорий, образующихся при усвоении определенного количества (обычно 100 г) продукта. Фрукты при сушке теряют до 80% первоначальной массы. Но испаряющаяся из них вода обладает нулевой калорийностью. Получается, что в 100 г сухофруктов содержится столько же калорий, сколько в 500 г свежих плодов, из которых они были изготовлены, то есть сухофрукты калорийнее впятеро.

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх