10 продуктов обеспечивающих сохранность сосудов

  В последнее время сердечно сосудистые заболевания существенно расширили возрастной диапазон и нацелились и на  молодых людей.  Как не странно врачи вынуждены винить в этом достижения научно технического прогресса, благодаря которым снизилась двигательная активность человека при одновременном...

Сибирский хирург уже несколько лет тратит свой отпуск на то, чтобы провести бесплатные операции детям во всем мире

Врач новосибирской детской больницы скорой помощи Михаил Колыбелкин провёл очередной отпуск в командировке — он осмотрел детей из алтайских сёл, и они приехали к нему на сложные операции...

Добрый совет всегда кстати

Вчера днём иду через дворы. Передо мной узкая асфальтовая дорожка. Стоят поперёк неё два мальчика лет десяти, один высокий и пухлый, а другой маленький, худенький, и пытаются драться. Маленький подвижнее, держит дистанцию и пытается бить ногами...

СОВЕТЫ ОТ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

        Сегодня продолжительность жизни — самая высокая в истории. По данным ООН, к 2050 году более 20% жителей планеты будут старше 65 лет. Неудивительно, что к долгожителям то и дело обращаются за секретами! Вот результаты интервью ста людей, доживших до ста лет...

Большая свалка: вещи в квартире, от которых пора избавиться

  Этот хлам превращает ваш дом в огромную свалку.   Тяжело поддерживать чистоту квартиры, если она завалена старым хламом, который давно нужно выбросить на помойку. Если же с этими вещами тяжело расставаться, следует дать им новое применение, чему учат эксперты...

"Я должен был знать". Как перестать ругать себя за неудачи

    Иногда чувство вины уместно: оно побуждает нас исправлять ошибки. Но слишком часто чувство вины возникает на пустом месте. Это заставляет нас думать о прошлом и может привести к депрессии. В этой статье мы расскажем о способах, которые помогут отпустить вину...

Откуда берутся веснушки

Вспомнилось из детства. Заметил я как-то на своём носу веснушки и побежал к бабушке с вопросом:- Бабуля, а что это у меня на носу?- Это веснушки. Когда ты спал, солнышко утром увидело какой ты красивый мальчик и поцеловало тебя...

Воспользовался их же оружием

В 2016 году работал я в сфере тесно связанной с деятельностью образовательных учреждений. И так совпало, что на ежегодной коллегии, куда съезжаются директора всех школ с района, мне было поручено выступить с докладом...

Для саратовской чиновницы составлено месячное меню на 3,5 тысячи рублей

      Диетологи разработали меню для саратовской чиновницы Натальи Соколовой, которая заявила, что питаться на 3,5 тысячи рублей в месяц «достаточно для минимальных физиологических потребностей»...

ДО КАКОГО УРОВНЯ РАЗРЯЖАТЬ АККУМУЛЯТОРЫ, ЧТОБЫ ОНИ СЛУЖИЛИ ДОЛЬШЕ?

  Зависит от типа Аккумуляторы на основе никеля лучше полностью разряжать, иначе их емкость снизится из-за так называемого эффекта памяти. Более того, если используется комплект из нескольких никелевых аккумуляторов, то один раз в 10 циклов желательно разряжать каждый по отдельности...

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ РАЗНЫЕ КРУПЫ

  Оказывается, крупы, которые ты хранишь на черный день, чем-то отличаются друг от друга. Прежде чем завтракать сухой манкой, взгляни на рейтинг.Гречка Самая полезная, так как в ней содержится больше витаминов группы B...

КАК НЕ ТРАТИТЬСЯ НА ЕДУ И БЫТЬ ВСЕГДА СЫТЫМ

  Фриганы — люди, которые из идейных соображений питаются из мусорных баков. Они считают, что горожане выбрасывают слишком много хороших продуктов, поэтому употребляют на обед то, что не съели другие.В Петербурге появилось целое движение фриганов, в рамках которого бывалые участники учат новичков,...

В детстве – прекрасно

В детстве нет возраста. Цифра 3 или 4, которую ты показываешь на пальцах – условность.   Ты не знаешь, в хорошем или плохом районе своего города ты живёшь. Есть просто "наш двор".   Твои родители – солнечные боги...

НЕОБЫЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ В БАНКЕ

  Да, да, есть и такое. Конечно, есть сами банки мы не рекомендуем, хотя они тоже наверняка будут жиренькими и горяченькими (шутка), но приготовить в них кое-какие блюда очень даже можно. Итак – еда для экспериментов по выходным...

6 ГЛАВНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ ОТКАЗА ОТ АЛКОГОЛЯ

  Если ты решил перестать пить алкоголь, ты не одинок. Американские исследования показывают, что 59% людей до 30 лет ограничивают объем выпитого вне дома, а 38% – везде. Сокращение объема алкоголя, а тем более полный отказ от него, дает большие преимущества организму! И вот какие...

КАКИХ РАСТЕНИЙ СТОИТ ИЗБЕГАТЬ

  Вы даже не представляете сколько на свете существует различных растений, трав, ягод и цветов способных вас убить. В этом посте мы расскажем о десяти распространённых в наших широтах растениях, которых следует опасаться...

КОГДА НУЖНО МЕНЯТЬ ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ

  По словам микробиолога, из Нью-Йоркского университета Филиппа Тиерно, мы проводим более третьей части нашей жизни в постели, однако это место может быстро превратиться в целый «ботанический сад» бактерий и грибковых культур...

Вспоминая советскую минералку

    От автора: «Почти все кто имел счастье родиться в Советском Союзе хоть раз пробовал не простую, а полезную воду - минеральную. И большинство по-прежнему предпочитают Нарзан или Боржоми...»...

ПЕЙТЕ КОФЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ

Кто-то считает кофе настоящим наркотиком, а кто-то жить не может без ароматного утреннего допинга.Ученые всех стран не устают доказывать то полезность популярного напитка, то его вред. Настоящим кофеманам все эти данные глубоко безразличны, а как быть тем, кто начинает привыкать к кофе, но боится...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЛОДОВЫХ МУШЕК

  Фрукты в открытой корзинке на кухне выглядят аппетитно, источают приятный аромат и напоминают о необходимости подпитать свой организм витаминами. Как досадно бывает появление над фруктовой корзинкой мелких мушек...
Загружается...
наверх