Михаил Стасов предлагает Вам запомнить сайт «Полезные советы»
Вы хотите запомнить сайт «Полезные советы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чтобы было Вам комфортно

Читать

5 весомых причин начать пить морковный сок

развернуть

morkovka

Сразу договоримся, что речь идет о свежевыжатом из ярко-оранжевой морковки соке. Именно он богат большим количеством ценных витаминов и прочих биологически активных веществ. Хранить его можно только в холодильнике, и то не более часа.

1. Улучшает зрение

Об этом, пожалуй, с детства слышали все: хочешь хорошо видеть – ешь морковку! Всё дело в содержании важного провитамина каротина, который пополняет человеческий организм таким важным для хорошего зрения витамином А. Чем ярче оранжевой выглядит морковка, тем больше в ней того самого каротина.

2. Защищает печень

Свежий морковный сок способен очищать печень от токсинов, помогая ей восстанавливаться. Чтобы усилить его целебные свойства, стоит заедать оранжевый эликсир здоровья сметаной или бутербродом с маслом.

3. Освежает кожу

Чтобы избавиться от шелушений и воспалений, необходимо восполнить запасы в организме витамина А. В этом вам поможет двух-трехнедельный курс морковного сока. А оставшийся после его приготовления морковный жмых отлично подойдет для приготовления масок для лица, рук и зоны декольте. Свежий цвет лица после этих процедур вас только порадует.

4. Поднимает настроение

Сам яркий оранжевый цвет морковного сока уже придает тому, кто его пьет, жизнерадостности. А кроме того, в таком соке содержится вещество даукостерин (из группы эндорфинов), которое очень полезно для работы нервной системы.

5. Препятствует развитию опухолей

Кроме витаминов, свежевыжатый морковный сок богат еще и на антиоксиданты. Они замедляют процессы старения, а также не дают развиваться в организме различным новообразованиям.

Не забудьте, что при употреблении морковного сока нужно соблюдать и определенную «технику безопасности». Предельная суточная норма для взрослого – большой стакан, или 250 г. Если принимать сок длительное время, лучше ограничиться половиной стакана в день. Для детей нужно наполовину разводить свежевыжатый сок водой. А вот тем, у кого обнаружен сахарный диабет или острые болезни пищеварения, он вообще не показан.


Опубликовано 08.11.2017 в 13:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Социальный эксперимент (или …

Социальный эксперимент (или тропами пенсионеров)

17 янв, 00:53
+2 6
Кормить страну нечем, импорт…

Кормить страну нечем, импортозамещение провалено

16 янв, 23:37
-1 1
Хозяева выбрасывали кота в п…

Хозяева выбрасывали кота в подъезд и лупили, но я решил их за это проучить...

16 янв, 22:27
+30 3
«Взрослеет трезвое поколение…

«Взрослеет трезвое поколение»: Почему россияне стали меньше пить

16 янв, 22:12
+1 1
Про покупку велосипеда и не только

Про покупку велосипеда и не только

16 янв, 21:43
0 0
Делаем зеркало с эффектом бе…

Делаем зеркало с эффектом бесконечности 50х50 см. для дома

15 янв, 23:38
+7 5
Почему нужно читать этикетки

Почему нужно читать этикетки

15 янв, 23:34
+76 25
Фрукты, кофе и другие продук…

Фрукты, кофе и другие продукты, которые нельзя есть на завтрак

15 янв, 22:30
+2 0
Оказывается, от многих бытов…

Оказывается, от многих бытовых проблем можно избавиться с помощью обычной соли

14 янв, 23:53
+1 1
Как может повлиять на здоров…

Как может повлиять на здоровье один стакан воды

14 янв, 23:52
+9 5
Что произойдёт, если вы буде…

Что произойдёт, если вы будете заниматься сексом каждый день

14 янв, 23:00
+26 13
Как давать в долг, чтобы его…

Как давать в долг, чтобы его возвращали

14 янв, 22:58
+20 11
Россиянам стоит запастись ка…

Россиянам стоит запастись картошкой: ходовой овощ скоро подорожает

14 янв, 22:12
-10 6
НЕОБЫЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПРОСТУДЫ

НЕОБЫЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПРОСТУДЫ

14 янв, 18:16
+5 0
Какой банан самый полезный д…

Какой банан самый полезный для здоровья?

13 янв, 23:47
+9 5
В прошлом году я бросил пить…

В прошлом году я бросил пить алкоголь. Совсем. И вот почему…

13 янв, 23:45
+34 14
Золотое днище

Золотое днище

13 янв, 23:24
+10 2
Если тебе кажется, что у теб…

Если тебе кажется, что у тебя слишком тяжелая работа, посмотри, как трудятся эти люди

13 янв, 13:47
+14 10
Старый Новый год 2018 надо п…

Старый Новый год 2018 надо праздновать днем, а не ночью

12 янв, 22:46
+8 1
В следующий раз, когда захот…

В следующий раз, когда захотите пожаловаться, вспомните об этой статье

12 янв, 18:30
+11 8
Вторая жизнь барабана

Вторая жизнь барабана

12 янв, 16:45
+1 0
Как добиться у ЖКХ перерасче…

Как добиться у ЖКХ перерасчета за отопление и горячую воду

12 янв, 16:44
+12 12
Напиток богов. Зимний

Напиток богов. Зимний

12 янв, 00:31
+7 5
Идеальные цвета для вашего д…

Идеальные цвета для вашего дома. Сочетаем правильно и со вкусом

11 янв, 22:36
+12 3
«Это геноцид российского нар…

«Это геноцид российского народа!» Что скрывается под красивой упаковкой «Мираторга»

11 янв, 15:23
+32 140
О падении на дно и тотальной…

О падении на дно и тотальной экономии

10 янв, 23:19
+8 18
Почему за разбитый товар не …

Почему за разбитый товар не нужно платить

10 янв, 22:53
+29 1
Что будет, если на ходу вклю…

Что будет, если на ходу включить заднюю передачу

10 янв, 21:57
+11 6
ОБРАТНАЯ СТОРОНА РЕАЛЬНОСТИ:…

ОБРАТНАЯ СТОРОНА РЕАЛЬНОСТИ: 9 ФАКТОВ О СНЕ

9 янв, 22:45
+5 0
26 САМЫХ НЕОБЫЧНЫХ ВЕЩЕЙ, ВЫ…

26 САМЫХ НЕОБЫЧНЫХ ВЕЩЕЙ, ВЫБРОШЕННЫХ НА БЕРЕГ

9 янв, 22:35
+4 1

Последние комментарии

Михаил Васильев
В Москве
Михаил Васильев Социальный эксперимент (или тропами пенсионеров)
Людмила Тищенко
Николай Аленов
ЛАРИСА РОМАШЁВА
Тамара разгуляева
Новое на сайте
Социальный эксперимент (или тропами пенсионеров)
17 янв, 00:53
+2 6
Кормить страну нечем, импортозамещение провалено
16 янв, 23:37
-1 1
Хозяева выбрасывали кота в подъезд и лупили, но я решил их за это проучить...
16 янв, 22:27
+30 3