Михаил Стасов предлагает Вам запомнить сайт «Полезные советы»
Вы хотите запомнить сайт «Полезные советы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чтобы было Вам комфортно

Читать

5 весомых причин начать пить морковный сок

развернуть

morkovka

Сразу договоримся, что речь идет о свежевыжатом из ярко-оранжевой морковки соке. Именно он богат большим количеством ценных витаминов и прочих биологически активных веществ. Хранить его можно только в холодильнике, и то не более часа.

1. Улучшает зрение

Об этом, пожалуй, с детства слышали все: хочешь хорошо видеть – ешь морковку! Всё дело в содержании важного провитамина каротина, который пополняет человеческий организм таким важным для хорошего зрения витамином А. Чем ярче оранжевой выглядит морковка, тем больше в ней того самого каротина.

2. Защищает печень

Свежий морковный сок способен очищать печень от токсинов, помогая ей восстанавливаться. Чтобы усилить его целебные свойства, стоит заедать оранжевый эликсир здоровья сметаной или бутербродом с маслом.

3. Освежает кожу

Чтобы избавиться от шелушений и воспалений, необходимо восполнить запасы в организме витамина А. В этом вам поможет двух-трехнедельный курс морковного сока. А оставшийся после его приготовления морковный жмых отлично подойдет для приготовления масок для лица, рук и зоны декольте. Свежий цвет лица после этих процедур вас только порадует.

4. Поднимает настроение

Сам яркий оранжевый цвет морковного сока уже придает тому, кто его пьет, жизнерадостности. А кроме того, в таком соке содержится вещество даукостерин (из группы эндорфинов), которое очень полезно для работы нервной системы.

5. Препятствует развитию опухолей

Кроме витаминов, свежевыжатый морковный сок богат еще и на антиоксиданты. Они замедляют процессы старения, а также не дают развиваться в организме различным новообразованиям.

Не забудьте, что при употреблении морковного сока нужно соблюдать и определенную «технику безопасности». Предельная суточная норма для взрослого – большой стакан, или 250 г. Если принимать сок длительное время, лучше ограничиться половиной стакана в день. Для детей нужно наполовину разводить свежевыжатый сок водой. А вот тем, у кого обнаружен сахарный диабет или острые болезни пищеварения, он вообще не показан.


Опубликовано 08.11.2017 в 13:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Владельцы собак живут дольше

Владельцы собак живут дольше

19 ноя, 01:42
0 0
Жлобская экономия или правил…

Жлобская экономия или правильный образ жизни?

18 ноя, 22:39
+6 4
Самый страшный кошмар дальнобойщика

Самый страшный кошмар дальнобойщика

18 ноя, 22:34
+1 0
Не знаете, куда уже засунуть…

Не знаете, куда уже засунуть треклятые банки? Вот что из них можно сделать. Потрясающе! (20 фото)

18 ноя, 21:41
+60 24
КАК ДОЛГО И ПРАВИЛЬНО ХРАНИТ…

КАК ДОЛГО И ПРАВИЛЬНО ХРАНИТЬ ПРОДУКТЫ - 62 НАИМЕНОВАНИЯ

18 ноя, 19:07
0 0
Простая утренняя привычка по…

Простая утренняя привычка поможет найти решение любой проблемы

18 ноя, 02:35
+10 4
Случай в аптеке

Случай в аптеке

18 ноя, 00:41
+38 10
БРДМ как вторая машина

БРДМ как вторая машина

18 ноя, 00:37
+9 1
О ПУПЫРЫШКАХ

О ПУПЫРЫШКАХ

18 ноя, 00:17
+20 2
Молоку разрешат иметь синева…

Молоку разрешат иметь синеватый оттенок

17 ноя, 01:38
-3 2
ДОМАШНИЕ ТАЙНИЧКИ

ДОМАШНИЕ ТАЙНИЧКИ

17 ноя, 00:10
+9 3
Как замедлить появление седы…

Как замедлить появление седых волос или свести их к минимуму

16 ноя, 23:25
+8 0
3 простых приёма, которые ва…

3 простых приёма, которые вам не дадут стать очередной жертвой скимминга

16 ноя, 22:48
+34 6
Лучшие кефирные коктейли для…

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!

16 ноя, 17:26
+27 5
ТВОРЧЕСКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПВХ…

ТВОРЧЕСКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПВХ ТРУБ В ДОМАШНЕМ ХОЗЯЙСТВЕ И ИНТЕРЬЕРЕ

16 ноя, 14:48
+12 2
Издержки профессии: 18 снимк…

Издержки профессии: 18 снимков, доказывающих, что сантехники — очень творческие люди

15 ноя, 22:54
+30 5
Реставрация СМЗ "Моргуновка"

Реставрация СМЗ "Моргуновка"

15 ноя, 17:58
+15 1
Завтрак для ленивых

Завтрак для ленивых

15 ноя, 15:12
+21 6
Вот такая колбаса. Из чего с…

Вот такая колбаса. Из чего сегодня делают сервелат?

15 ноя, 15:11
+2 4
5 ОШИБОК ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ П…

5 ОШИБОК ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ПОСУДОМОЕЧНОЙ МАШИНЫ

15 ноя, 11:25
+11 0
3 самых простых и эффективны…

3 самых простых и эффективных способа не переплачивать за отопление

15 ноя, 00:24
+17 1
ПОЧЕМУ СТОИТ ЕСТЬ ГРАНАТ С К…

ПОЧЕМУ СТОИТ ЕСТЬ ГРАНАТ С КОСТОЧКАМИ

14 ноя, 14:09
+6 0
СОВЕТЫ КОТОРЫЕ ПРИГОДЯТСЯ НА КУХНЕ

СОВЕТЫ КОТОРЫЕ ПРИГОДЯТСЯ НА КУХНЕ

14 ноя, 14:08
+12 2
Не заправляйте постель! 5 "п…

Не заправляйте постель! 5 "полезных" привычек, которые вам только вредят

13 ноя, 23:36
+25 5
Памятка для заблудившихся в лесу

Памятка для заблудившихся в лесу

12 ноя, 23:46
+7 1
12 полезных советов, как нав…

12 полезных советов, как навести порядок в гараже

12 ноя, 23:40
+21 3
Делаем зажигалку из батарейки

Делаем зажигалку из батарейки

12 ноя, 23:24
+6 2
Золотая жила: старые вещи, к…

Золотая жила: старые вещи, которые сейчас стоят приличных денег

12 ноя, 23:10
+69 10
Мужчина потратил 30 лет, что…

Мужчина потратил 30 лет, чтобы переделать квартиру во дворец, однако не все гости разделили его восторг

12 ноя, 22:13
+38 28
ОТ КАКИХ ВЕЩЕЙ ПО ФЭН-ШУЙ СТ…

ОТ КАКИХ ВЕЩЕЙ ПО ФЭН-ШУЙ СТОИТ ИЗБАВИТЬСЯ

12 ноя, 16:23
+10 0

Последние комментарии

Яна Андреева
Акулина Романовская
Голубенков Андрей
Ирина Щербинская
Жлобы и халявщики.
Ирина Щербинская Жлобская экономия или правильный образ жизни?
Тони Эсперадо
Сейчас уже достаточно много таких хитрожопых.
Тони Эсперадо Жлобская экономия или правильный образ жизни?
Новое на сайте
Владельцы собак живут дольше
19 ноя, 01:42
0 0
Жлобская экономия или правильный образ жизни?
18 ноя, 22:39
+6 4
Самый страшный кошмар дальнобойщика
18 ноя, 22:34
+1 0