Михаил Стасов предлагает Вам запомнить сайт «Полезные советы»
Вы хотите запомнить сайт «Полезные советы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чтобы было Вам комфортно

Читать

Израильские ученые доказали, что здорового питания не существует

развернуть

Институт Вейцмана в Израиле провел необычное исследование. В течение нескольких лет ученые наблюдали за группой добровольцев из 800 человек. Участников эксперимента разделили на две группы. Первые ели только «здоровую» пищу, а вторые — то, что принято считать нездоровым питанием: полуфабрикаты, чипсы, газированные напитки, замороженные продукты и т.д. (всего в исследовании было задействовано около 47 000 продуктов).

Израильские ученые доказали, что здорового питания не существует здоровое питание, нездоровая пища, наука, Диета, здоровье, еда, жизнь, научные исследования

Профессоры Эран Элинав и Эран Сегал с коллегами, проводившие исследование, пришли к необычному выводу. Оказалось, что организм наблюдаемых реагировал на пищу сугубо индивидуально. У участников обеих групп наблюдались как положительные изменения, так и отрицательные.

В частности, изменения уровня сахара в крови в ответ на одну и ту же еду у разных участников эксперимента отличались кардинальным образом. Именно поэтому мы часто можем наблюдать, как один человек стремительно набирает килограммы, в то время как другой на такой же диете остается стройным.

В настоящее время диетологи ориентируются на так называемый гликемический индекс, который и определяет, насколько та или иная пища является «здоровой» для всех. Однако результаты исследования показали, что один и тот же продукт по-разному влияет на уровень сахара у разных людей. Например, у одной из женщин, участвовавших в исследовании, и до этого перепробовавшей множество диет в попытках похудеть, оказалось, что ее уровень сахара «подскакивает» после употребления томатов. У других, например, бананы провоцировали более явные изменения, чем сладкая выпечка.

В докладе, подготовленном по результатам исследования, говорится о том, что «здоровые» и «нездоровые» продукты должны определяться для каждого человека индивидуально, причем в определенный момент его жизни. Именно поэтому «здорового питания для всех» не существует, а подбирать продукты питания нужно, основываясь на реакции микрофлоры кишечника на различную пищу.


Источник →

Опубликовано 10.10.2017 в 22:28

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Елена Петрова
Елена Петрова 12 октября 17, в 14:14 И кто же нам будет отслеживать "реакции микрофлоры кишечника на различную пищу"? Текст скрыт развернуть
1
Владислав Малиновский
Владислав Малиновский 14 октября 17, в 18:03 А сами помешались на всем кашерном. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
"Вы лишаете моего ребенка сна!"

"Вы лишаете моего ребенка сна!"

21 фев, 23:48
0 0
Обязанности мальчиков в крес…

Обязанности мальчиков в крестьянской семье

21 фев, 23:35
0 0
Чёрный ужас, рожденный в СССР

Чёрный ужас, рожденный в СССР

21 фев, 23:29
0 0
Соседи раскрыли тайну полтер…

Соседи раскрыли тайну полтергейста в сибирском поселке Маракса

21 фев, 21:47
0 0
Что должен и на что имеет пр…

Что должен и на что имеет право пассажир поезда

21 фев, 18:30
0 0
Кадиллак со всеми удобствами…

Кадиллак со всеми удобствами LIFE 1952

21 фев, 14:19
+1 3
БОРЕМСЯ С ЛЕНЬЮ ПРИ ПОМОЩИ П…

БОРЕМСЯ С ЛЕНЬЮ ПРИ ПОМОЩИ ПРАВИЛА ДВУХ МИНУТ

21 фев, 14:12
+7 0
Делить по-братски

Делить по-братски

21 фев, 00:16
+7 1
ГОТОВИМ ЧЕСНОЧНЫЙ ПОРОШОК

ГОТОВИМ ЧЕСНОЧНЫЙ ПОРОШОК

21 фев, 00:08
+6 1
Клизма. Альтернативное применение

Клизма. Альтернативное применение

20 фев, 01:10
+9 3
Запланированное старение техники

Запланированное старение техники

19 фев, 22:31
+44 16
9 способов использовать мета…

9 способов использовать металлическую губку для посуды

19 фев, 22:16
+11 2
ЧАГА : Чудо -гриб!

ЧАГА : Чудо -гриб!

19 фев, 22:14
+7 4
Налоговый ребус-2018: россия…

Налоговый ребус-2018: россиянам грозят неприятные сюрпризы

19 фев, 17:30
-11 39
Облепиха — полезные свойства…

Облепиха — полезные свойства и рецепты

19 фев, 16:23
+5 1
ПОЛЕЗНЕЙШИЕ КУХОННЫЕ ХИТРОСТИ

ПОЛЕЗНЕЙШИЕ КУХОННЫЕ ХИТРОСТИ

19 фев, 10:26
+14 6
Почему капиталу выгодна дегр…

Почему капиталу выгодна деградация населения в мире?

18 фев, 21:58
+22 34
4 СПОСОБА ВЫСЫПАТЬСЯ ЗА КОРО…

4 СПОСОБА ВЫСЫПАТЬСЯ ЗА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ

18 фев, 17:07
+2 2
СКОЛЬКО ДЕНЕГ НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ

СКОЛЬКО ДЕНЕГ НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ

18 фев, 01:50
+2 1
Мини-огород в квартире: как …

Мини-огород в квартире: как вырастить овощи, зелень и даже клубнику у себя дома

18 фев, 00:05
+7 5
Срочно проверяйте ваши стары…

Срочно проверяйте ваши старые заначки - деноминированные рубли стоят кучу денег

17 фев, 23:37
+19 6
Это невероятное фото знамену…

Это невероятное фото знаменует конец карьеры матадора Альваро Мунеро

17 фев, 01:55
+61 10
20 небезопасных вещей, котор…

20 небезопасных вещей, которыми развлекались дети в СССР

17 фев, 01:07
+14 11
Варочная поверхность

Варочная поверхность

17 фев, 00:00
+9 9
Дворяне-садисты: реалии креп…

Дворяне-садисты: реалии крепостного права

16 фев, 22:30
+2 0
Знакомьтесь, это бабушка Анастасия

Знакомьтесь, это бабушка Анастасия

16 фев, 14:13
+20 2
Берлинский дедушка на "Lada 4x4"

Берлинский дедушка на "Lada 4x4"

16 фев, 14:11
0 1
Привет из СССР

Привет из СССР

16 фев, 11:53
+11 4
10 растений, которые принесу…

10 растений, которые принесут в Ваш дом любовь 💚

16 фев, 10:39
+6 3
НЕОБЫЧНЫЕ МАСЛЕНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ

НЕОБЫЧНЫЕ МАСЛЕНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ

16 фев, 00:21
+3 0

Последние комментарии

татьяна шавырина
Юрий Старик
Zvukorez
Бочку отцепили, чтобы не воняла!
Zvukorez Кадиллак со всеми удобствами LIFE 1952
Elena Guseva
А где туалет?
Elena Guseva Кадиллак со всеми удобствами LIFE 1952
рядовой швейк
Комфортная машина.
рядовой швейк Кадиллак со всеми удобствами LIFE 1952
Новое на сайте
"Вы лишаете моего ребенка сна!"
21 фев, 23:48
0 0
Обязанности мальчиков в крестьянской семье
21 фев, 23:35
0 0
Чёрный ужас, рожденный в СССР
21 фев, 23:29
0 0