Михаил Стасов предлагает Вам запомнить сайт «Полезные советы»
Вы хотите запомнить сайт «Полезные советы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чтобы было Вам комфортно

Последние комментарии

Михаил Pavlyukovets
Изюмский Александр
Александр Бакаев
Счастья,как и всегда и как все люди, !
Александр Бакаев Чего хотят современные женщины?
Lyubov Yagovtseva
СУПЕРПОЛЕЗНЫЕ СРЕДСТВА ИЗ АПТЕКИ
16 авг, 00:41
+1 0
Читать

ОПРЕДЕЛЯЕМ ИДЕАЛЬНУЮ ВЫСОТУ КАБЛУКА

развернуть

Весна – время летящих юбок и женственных каблуков! Вот вы начали с удивлением отмечать, что ваша коллега как ни в чем ни бывало весь день проводит на 10-сантиметровых шпильках, а вы с трудом справляетесь с невысокими «рюмочками». Тут не до новых туфель!

images-cms-image-000018175 (660x495, 41Kb)

Весна – время летящих юбок и женственных каблуков! Вот вы начали с удивлением отмечать, что коллега Оля как ни в чем ни бывало весь день проводит на 10-сантиметровых шпильках, а вы с трудом справляетесь с невысокими «рюмочками». Тут не до новых туфель!

А что, если существует волшебное число, обозначающее идеальную высоту каблуков, на которых вы сможете ходить весь день без боли и дискомфорта? Попробуем определить вместе.

Теория

В зависимости от многих индивидуальных факторов (высота подъема, форма, гибкость и т.д.) у каждой стопы есть определенный естественный угол наклона. Именно он определяет максимальную высоту каблука, которая будет комфортна лично для вас.

Медики утверждают, что наиболее полезны для стопы каблуки высоты от 2 до 4 см. Существует также специальная формула для определения высоты повседневного каблука: длина стопы, поделенная на 7.

Например, для стопы 38 размера (24,5 см), правильная высота каблука будет 3,5 см.

Идеальная высота каблука

Существует еще одна более сложная формула вычисления высоты каблука для «походной» обуви:

1. Рост (в сантиметрах) необходимо разделить на длину ноги (измеряется с внешней стороны бедра, от «бугорка» бедренной кости до пола).
2. От полученного числа отнимаем 1,61 (это коэффициент идеального соотношения роста и длины ног).
3. Умножаем получившийся результат на 10.
4. Получаем высоту повседневного каблука в сантиметрах.

При росте 164 см и длине ног 84 см высота каблука получится 3,4 см.

Измеряем

Чтобы узнать свою максимальную высоту удобного каблука «на выход», следуйте этим инструкциям:

Идеальная высота каблука

1. Сядьте на стул.
2. Вытяните вперед одну ногу.
3. Не старайтесь вытянуть носок, расслабьте лодыжку и стопу.
4. Попросите кого-нибудь измерить расстояние между вашей пяткой и подушечкой стопы.
5. Это и есть тот самый «естественный наклон» стопы, который равен комфортной высоте каблука.

Идеальная высота каблука

Если рядом никого нет

1. Если вам некого попросить о помощи, можно провести измерения самостоятельно:
2. Поставьте стул возле стены.
3. Поднимите ногу и пометьте на стене точку на уровне, где начинается пятка.
4. Прикрепите на стену линейку, сантиметровую ленту или рулетку так, чтобы первая отметка пришлась на тот уровень, где начинается пятка.
5. Установите фотоаппарат напротив стены, чтобы вы (или хотя бы ваша нога) попадали в кадр.
6. Включите таймер.
7. Сядьте на стул, вытяните ногу.
8. Возможно, понадобится проделать эту процедуру несколько раз.

Как правило, для большинства женщин максимальная высота каблука составляет 7-9 см.


Источник →

Опубликовано 16.04.2018 в 15:03

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Татьяна Блудова
Татьяна Блудова 16 апреля, в 21:13 Брехня. Мой рост 170, длина ноги 100см, получился рекомендованный 0,9см? Чушь! Высота каблука зависит прежде всего от строения стопы. Моя стопа 23,5см - 36 размер. Даже при всем желании каблук в 12см мне не носить - если только не как на пуантах. Почему 12см - потому что я занималась балетом в детстве и способна без напряга до сих пор вытянуть ногу так, как автору и не снилось. А вот каблук 6-7см - очень удобен. Это лично мой ходовой каблук в любой сезон. Балетки и прочую плоскую обувь не ношу в принципе, зачем ноги портить?! И да, мне 48 лет и не стыдно раздеться на пляже или выйти на танцпол. И весь день гулять на каблуках - запросто! Главное - правильная колодка. Есть туфли с высоким каблуком, который совсем не чувствуется, как в тапочках. А бывают с небольшим, но... то нога "проваливается", то качается, то изгибы в не тех местах, то сползает... От такой обуви лучше избавляться сразу.
Текст скрыт развернуть
8
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
СУПЕРПОЛЕЗНЫЕ СРЕДСТВА ИЗ АПТЕКИ

СУПЕРПОЛЕЗНЫЕ СРЕДСТВА ИЗ АПТЕКИ

16 авг, 00:41
+1 0
Чего хотят современные женщины?

Чего хотят современные женщины?

15 авг, 18:58
+1 2
ХИТРОСТИ ОБРАЩЕНИЯ СО СКОВОРОДКОЙ

ХИТРОСТИ ОБРАЩЕНИЯ СО СКОВОРОДКОЙ

15 авг, 15:34
+7 1
СУПЕРПОЛЕЗНЫЕ СРЕДСТВА ИЗ АПТЕКИ

СУПЕРПОЛЕЗНЫЕ СРЕДСТВА ИЗ АПТЕКИ

15 авг, 10:39
+8 2
СТИРАЕМ ОБУВЬ В МАШИНКЕ ПРАВИЛЬНО

СТИРАЕМ ОБУВЬ В МАШИНКЕ ПРАВИЛЬНО

15 авг, 00:19
+3 3
Внук нашел в гараже бабушки …

Внук нашел в гараже бабушки нечто невероятное

14 авг, 14:38
+15 6
Врач-диетолог: Кофе полезен,…

Врач-диетолог: Кофе полезен, вреден кофеин!

14 авг, 11:13
-2 1
Житель Якутии выставил на пр…

Житель Якутии выставил на продажу шапку из шерсти мамонта

13 авг, 23:58
+1 2
Развод грузчиками

Развод грузчиками

12 авг, 17:01
+13 4
Суперштука от клопов, тарака…

Суперштука от клопов, тараканов, мышей, крыс, лени, коварства, зла и всего плохого

12 авг, 14:03
+10 3
Почему стоит удалить все акк…

Почему стоит удалить все аккаунты в социальных сетях

12 авг, 13:01
+9 7
ДЕДУШКИНА ДИЕТА

ДЕДУШКИНА ДИЕТА

12 авг, 12:04
+19 8
15 гениальных идей с пищевой…

15 гениальных идей с пищевой плёнкой, которые пригодятся каждому

11 авг, 23:54
+18 1
Эксперимент: как долго супер…

Эксперимент: как долго супермаркет будет хранить тухлую курицу?

11 авг, 23:48
+6 0
Как продлить жизнь автомобил…

Как продлить жизнь автомобилю и сэкономить на ремонте

11 авг, 22:32
+3 2
Пенсионерам хотят запретить …

Пенсионерам хотят запретить продавать свои квартиры

11 авг, 22:14
+2 34
Усмиряем жену: хитрый трюк

Усмиряем жену: хитрый трюк

11 авг, 00:52
+6 6
Арбузный коктейль для оздоро…

Арбузный коктейль для оздоровления почек

10 авг, 23:27
+4 2
ВКУС ЛЕТА В БОКАЛЕ: РИСЛИНГ

ВКУС ЛЕТА В БОКАЛЕ: РИСЛИНГ

10 авг, 23:12
+1 0
Столовый сервиз «Мадонна»: Л…

Столовый сервиз «Мадонна»: Легенда времен СССР и мечта советских домохозяек

10 авг, 22:20
+17 16
ДЕЛАЕМ НЕОБЫЧНЫЕ БЛИНЧИКИ

ДЕЛАЕМ НЕОБЫЧНЫЕ БЛИНЧИКИ

10 авг, 17:26
+17 14
Нужен совет

Нужен совет

10 авг, 13:21
+7 6
Узбеки, таджики и кавказцы п…

Узбеки, таджики и кавказцы поделились секретами приготовления плова

10 авг, 00:22
+9 2
Инструкция по выживанию: что…

Инструкция по выживанию: что делать, если подавились, а помочь некому

9 авг, 22:34
+18 4
НОВАЯ ЖИЗНЬ АККУМУЛЯТОРА НОУТБУКА

НОВАЯ ЖИЗНЬ АККУМУЛЯТОРА НОУТБУКА

9 авг, 18:51
+1 8
Мелодии и ритмы югославской …

Мелодии и ритмы югославской эстрады 70-х годов (фото)

8 авг, 22:07
+8 7
Порядочность

Порядочность

8 авг, 11:06
+18 7
«ОТРЕЧЕМСЯ ОТ СТАРОГО МИРА!»

«ОТРЕЧЕМСЯ ОТ СТАРОГО МИРА!»

7 авг, 22:32
+3 3
Гигантский пельмень

Гигантский пельмень

7 авг, 21:02
+6 7
Немного о прошедшем дне рожд…

Немного о прошедшем дне рождения глутамата и его "вредности"

7 авг, 20:52
+8 0