Михаил Стасов предлагает Вам запомнить сайт «Полезные советы»
Вы хотите запомнить сайт «Полезные советы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чтобы было Вам комфортно

Читать

СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГОВ: ПОЛЕЗНОЕ ВРЕДНО И НАОБОРОТ

развернуть

Чего только не придумают диетологи – сегодня вредно пить апельсиновый сок и рыбий жир, а завтра лучшим средством от похудения называют пиво и свинину.

В СМИ регулярно появляются новости о здоровой и вредной пище. Как правило новости эти парадоксальны – то, что считается вредным оказывается полезным, а полезное – вредным. А бывает, что уже завтра и на другом сайте все будет с точностью наоборот. Если внимательно следить за этими новостями, то можно сделать вывод, что все полезно и все вредно. А истина, как всегда это бывает, посередине – все полезно (во всяком случае не вредно) в меру. Но согласитесь, что такая информация, куда менее увлекательна, чем сенсационные заявления ученых о пользе гамбургеров и вреде брюквы.

Вчера Daily Mail сообщила об ученых их Орегонского университета, открывших, что пиво самый полезный алкогольный напиток. Пиво снижает давление, уменьшает вес и предотвращает диабет. “Beer is GOOD for you!”, – именно так называется статья. Но если просто пить пиво литрами, жир с боков никуда не денется. Ученые утверждают, что пенное благодаря кантогумолу, который содержится в хмеле, сводит на нет вредность жирной пищи. Немцы и чехи, конечно, ничего нового из этой новости не узнают, но остальных может быть теперь будет меньше мучить совесть во время обеда, состоящего из свиной рульки и кружки прохладного лагера. После проведения опытов над мышами, ученым также удалось доказать, что пиво спасет печень и память от дурного влияния жирных вкусняшек.

Еще одна пищевая сенсация от Daily Mail – пить апельсиновый сок на завтрак вредно. Открытие сделали в Принстонском университете. Сок, в котором полно фруктозы, на голодный желудок перегружает пищевую систему и уничтожает какие-то полезные бактерии в желудке.Что же теперь делать всем, кто подражая счастливым людям в рекламных роликах начинает свой день со стакана свежевыжатого апельсинового сока (в англоговорящих странах его любовно называют OJ)? “Спокойствие и только спокойствие”, – говорят ученые и белые лабораторные мышки, которых несколько месяцев пичкали сочком. Пить можно, но только после плотного приема пищи и в умеренных количествах. Кстати тут же специалисты предлагают добавить к своему рациону свекольный сок, который поможет вашему мозгу “скинуть годы”. Главное, чтобы морщины у мозга от свеклы не разгладились.

Еще одна хорошая новость для любителей не самой здоровой пищи и камень в огород вегетарианцев. Ученые мужи во главе с диетологом Челси Амер (Chelsey Amer) советуют заменить хлопья с молочком на завтрак пиццей. В индийской газете Deccan Chronicle приводятся результаты исследования. Сравнив все достоинства двух блюд, диетологи пришли к выводу, что кусок пиццы способен дать нам сил и энергии на весь день, а хлопья лишь дразнят желудок. Отдельно отмечается, что пицца должна быть свежей, так что ставьте будильник на час раньше, чтобы вам успели доставить завтрак из пиццерии. Диетологи вообще очень любят пиццу. В мае прошлого года на Daily Mail писали о том, что анчоусы, оливки, каперсы, которые часто кладут в пиццу, а также индийское национальное блюдо курица тикка масала, съеденные на завтрак, улучшают работу мозга и повышают успеваемость в школе. Так что ради отличных оценок траты на школьные завтраки придется увеличить.

Кстати, коллега Челси, Хелен Бонд (Helen Bond) пошла еще дальше. Устав от веганского тщеславия, она доказала, что веганы и даже вегетарианцы не могут получить необходимое количество йода из своей веганской и вегетарианской пищи, что отрицательно сказывается на их интеллекте. Якобы уровень IQ вегана и обычного человека в среднем отличается на 13 пунктов. Вот так иносказательно Хелен Бонд высказалась о том, что все веганы по ее мнению тупицы.

Еще одна хорошая новость – ненавидимый детьми всего мира рыбий жир вреден и даже почти опасен для здоровья. Medical Express сообщает о смелых ученых из Университета Гранады, решивших наконец-то открыть людям глаза на ужасный рыбий жир. Длительное употребление в пищу рыбьего жира разрушает печень, повышает риск неалкогольного стеатогепатита и старит организм. Так что ученые советуют оставить жир рыбам и лучше выпить пивка с чем-нибудь жирненьким.


Источник →

Опубликовано 10.02.2018 в 13:22

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Горбатюк Валерий
Горбатюк Валерий 10 февраля, в 14:51 Послушнее всех на планете к советам диетологов крайние полвека прислушиваются американцы. Результат ОЧЕНЬ нагляден... Текст скрыт развернуть
4
Марина Одинцова
Марина Одинцова Горбатюк Валерий 10 февраля, в 15:14 Кстати, у нас в заповеднике как-то работала смешанная группа биологов - из США и из России. И как-то так получилось, что все россияне были спра-авными, объемистыми, несмотря на подвижный летом образ жизни, а американцы, наоборот, были поджарыми, моложавыми, спортивными... Наверное, так случайно вышло. )) 
Текст скрыт развернуть
0
Горбатюк Валерий
Горбатюк Валерий Марина Одинцова 10 февраля, в 15:17 Может и случайно. Но, скорее, потому, что биологи в рот диетологам не смотрят, у них самих профильное образование как раз на эту тему Текст скрыт развернуть
1
арслан
арслан 11 февраля, в 09:44 Просто меньше смешивайте и ешьте  только тогда,когда почувствуете настоящий голод.И еще:зрительно представьте перед глазами ту пищу,какую собираетесь съесть.Если вам она нужна,то организм подскажет.То есть едите не по часам,а когда ранее принятая пища переварилась Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
СКОЛЬКО ДЕНЕГ НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ

СКОЛЬКО ДЕНЕГ НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ

18 фев, 01:50
0 0
Мини-огород в квартире: как …

Мини-огород в квартире: как вырастить овощи, зелень и даже клубнику у себя дома

18 фев, 00:05
+3 3
Срочно проверяйте ваши стары…

Срочно проверяйте ваши старые заначки - деноминированные рубли стоят кучу денег

17 фев, 23:37
+9 3
Это невероятное фото знамену…

Это невероятное фото знаменует конец карьеры матадора Альваро Мунеро

17 фев, 01:55
+59 9
20 небезопасных вещей, котор…

20 небезопасных вещей, которыми развлекались дети в СССР

17 фев, 01:07
+11 9
Варочная поверхность

Варочная поверхность

17 фев, 00:00
+8 8
Дворяне-садисты: реалии креп…

Дворяне-садисты: реалии крепостного права

16 фев, 22:30
+2 0
Знакомьтесь, это бабушка Анастасия

Знакомьтесь, это бабушка Анастасия

16 фев, 14:13
+19 2
Берлинский дедушка на "Lada 4x4"

Берлинский дедушка на "Lada 4x4"

16 фев, 14:11
0 0
Привет из СССР

Привет из СССР

16 фев, 11:53
+11 4
10 растений, которые принесу…

10 растений, которые принесут в Ваш дом любовь 💚

16 фев, 10:39
+4 3
НЕОБЫЧНЫЕ МАСЛЕНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ

НЕОБЫЧНЫЕ МАСЛЕНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ

16 фев, 00:21
+3 0
Об обозначениях коньяка: ХО,…

Об обозначениях коньяка: ХО, VS, VSOP

15 фев, 00:44
+21 6
Что чувствует человек во вре…

Что чувствует человек во время авиакатастрофы. Объясняет ученый

14 фев, 23:55
+1 5
Обман в супермаркетах: десят…

Обман в супермаркетах: десять полезных уловок, которые необходимо знать

14 фев, 22:59
+15 4
Письмо маме, убившей меня: я…

Письмо маме, убившей меня: я еще не научился ненавидеть

14 фев, 22:22
+10 11
Ещё один способ мошенничеств…

Ещё один способ мошенничества: «Проверь свой полис ОМС»

13 фев, 22:35
+28 7
Стала известна судьба пенсио…

Стала известна судьба пенсионерки, выигравшей полмиллиарда в лотерею

13 фев, 22:23
+44 20
Cобака год носила на шее обр…

Cобака год носила на шее обрезок трубы

13 фев, 22:22
+25 1
Ударило яйцом, потом шкафом:…

Ударило яйцом, потом шкафом: страшные приключения полтергейста в томской деревне

13 фев, 21:50
+3 5
Ростовчане хотели растерзать…

Ростовчане хотели растерзать автоледи за выброшенную собаку, а теперь им стыдно

12 фев, 22:47
+92 5
Чем занимаются кошки ночью, …

Чем занимаются кошки ночью, пока вы спите

12 фев, 22:35
+18 0
Блины для «чайников»: самый …

Блины для «чайников»: самый простой рецепт на Масленицу

12 фев, 21:27
+12 0
Как выбрать качественный коньяк?

Как выбрать качественный коньяк?

12 фев, 15:08
+16 2
"Боровичок-налоговичок": На …

"Боровичок-налоговичок": На ягоды и грибы введут новый побор

11 фев, 23:13
-13 26
Русская национальная нечисть

Русская национальная нечисть

11 фев, 22:53
+10 1
Как живут таджики у себя на родине

Как живут таджики у себя на родине

11 фев, 22:15
+70 23
Большая деревня. 7 качеств м…

Большая деревня. 7 качеств москвичей, которые бесят “понаехавших”

11 фев, 22:10
+10 8
ЕСЛИ ШЕЛУШИТСЯ КОЖА НА РУКАХ

ЕСЛИ ШЕЛУШИТСЯ КОЖА НА РУКАХ

11 фев, 20:47
+10 8
Как выглядел первый класс в …

Как выглядел первый класс в советских самолетах

11 фев, 00:07
+11 5

Последние комментарии

Misantrop
Misantrop
Андрей Павлов
Александр
А. Кудасов
Обратная сторона
А. Кудасов Срочно проверяйте ваши старые заначки - деноминированные рубли стоят кучу денег
Новое на сайте
СКОЛЬКО ДЕНЕГ НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ
18 фев, 01:50
0 0
Мини-огород в квартире: как вырастить овощи, зелень и даже клубнику у себя дома
18 фев, 00:05
+3 3
Срочно проверяйте ваши старые заначки - деноминированные рубли стоят кучу денег
17 фев, 23:37
+9 3