Михаил Стасов предлагает Вам запомнить сайт «Полезные советы»
Вы хотите запомнить сайт «Полезные советы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чтобы было Вам комфортно

Читать

СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГОВ: ПОЛЕЗНОЕ ВРЕДНО И НАОБОРОТ

развернуть

Чего только не придумают диетологи – сегодня вредно пить апельсиновый сок и рыбий жир, а завтра лучшим средством от похудения называют пиво и свинину.

В СМИ регулярно появляются новости о здоровой и вредной пище. Как правило новости эти парадоксальны – то, что считается вредным оказывается полезным, а полезное – вредным. А бывает, что уже завтра и на другом сайте все будет с точностью наоборот. Если внимательно следить за этими новостями, то можно сделать вывод, что все полезно и все вредно. А истина, как всегда это бывает, посередине – все полезно (во всяком случае не вредно) в меру. Но согласитесь, что такая информация, куда менее увлекательна, чем сенсационные заявления ученых о пользе гамбургеров и вреде брюквы.

Вчера Daily Mail сообщила об ученых их Орегонского университета, открывших, что пиво самый полезный алкогольный напиток. Пиво снижает давление, уменьшает вес и предотвращает диабет. “Beer is GOOD for you!”, – именно так называется статья. Но если просто пить пиво литрами, жир с боков никуда не денется. Ученые утверждают, что пенное благодаря кантогумолу, который содержится в хмеле, сводит на нет вредность жирной пищи. Немцы и чехи, конечно, ничего нового из этой новости не узнают, но остальных может быть теперь будет меньше мучить совесть во время обеда, состоящего из свиной рульки и кружки прохладного лагера. После проведения опытов над мышами, ученым также удалось доказать, что пиво спасет печень и память от дурного влияния жирных вкусняшек.

Еще одна пищевая сенсация от Daily Mail – пить апельсиновый сок на завтрак вредно. Открытие сделали в Принстонском университете. Сок, в котором полно фруктозы, на голодный желудок перегружает пищевую систему и уничтожает какие-то полезные бактерии в желудке.Что же теперь делать всем, кто подражая счастливым людям в рекламных роликах начинает свой день со стакана свежевыжатого апельсинового сока (в англоговорящих странах его любовно называют OJ)? “Спокойствие и только спокойствие”, – говорят ученые и белые лабораторные мышки, которых несколько месяцев пичкали сочком. Пить можно, но только после плотного приема пищи и в умеренных количествах. Кстати тут же специалисты предлагают добавить к своему рациону свекольный сок, который поможет вашему мозгу “скинуть годы”. Главное, чтобы морщины у мозга от свеклы не разгладились.

Еще одна хорошая новость для любителей не самой здоровой пищи и камень в огород вегетарианцев. Ученые мужи во главе с диетологом Челси Амер (Chelsey Amer) советуют заменить хлопья с молочком на завтрак пиццей. В индийской газете Deccan Chronicle приводятся результаты исследования. Сравнив все достоинства двух блюд, диетологи пришли к выводу, что кусок пиццы способен дать нам сил и энергии на весь день, а хлопья лишь дразнят желудок. Отдельно отмечается, что пицца должна быть свежей, так что ставьте будильник на час раньше, чтобы вам успели доставить завтрак из пиццерии. Диетологи вообще очень любят пиццу. В мае прошлого года на Daily Mail писали о том, что анчоусы, оливки, каперсы, которые часто кладут в пиццу, а также индийское национальное блюдо курица тикка масала, съеденные на завтрак, улучшают работу мозга и повышают успеваемость в школе. Так что ради отличных оценок траты на школьные завтраки придется увеличить.

Кстати, коллега Челси, Хелен Бонд (Helen Bond) пошла еще дальше. Устав от веганского тщеславия, она доказала, что веганы и даже вегетарианцы не могут получить необходимое количество йода из своей веганской и вегетарианской пищи, что отрицательно сказывается на их интеллекте. Якобы уровень IQ вегана и обычного человека в среднем отличается на 13 пунктов. Вот так иносказательно Хелен Бонд высказалась о том, что все веганы по ее мнению тупицы.

Еще одна хорошая новость – ненавидимый детьми всего мира рыбий жир вреден и даже почти опасен для здоровья. Medical Express сообщает о смелых ученых из Университета Гранады, решивших наконец-то открыть людям глаза на ужасный рыбий жир. Длительное употребление в пищу рыбьего жира разрушает печень, повышает риск неалкогольного стеатогепатита и старит организм. Так что ученые советуют оставить жир рыбам и лучше выпить пивка с чем-нибудь жирненьким.


Источник →

Опубликовано 10.02.2018 в 13:22

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Горбатюк Валерий
Горбатюк Валерий 10 февраля, в 14:51 Послушнее всех на планете к советам диетологов крайние полвека прислушиваются американцы. Результат ОЧЕНЬ нагляден... Текст скрыт развернуть
4
Марина Одинцова
Марина Одинцова Горбатюк Валерий 10 февраля, в 15:14 Кстати, у нас в заповеднике как-то работала смешанная группа биологов - из США и из России. И как-то так получилось, что все россияне были спра-авными, объемистыми, несмотря на подвижный летом образ жизни, а американцы, наоборот, были поджарыми, моложавыми, спортивными... Наверное, так случайно вышло. )) 
Текст скрыт развернуть
0
Горбатюк Валерий
Горбатюк Валерий Марина Одинцова 10 февраля, в 15:17 Может и случайно. Но, скорее, потому, что биологи в рот диетологам не смотрят, у них самих профильное образование как раз на эту тему Текст скрыт развернуть
1
арслан
арслан 11 февраля, в 09:44 Просто меньше смешивайте и ешьте  только тогда,когда почувствуете настоящий голод.И еще:зрительно представьте перед глазами ту пищу,какую собираетесь съесть.Если вам она нужна,то организм подскажет.То есть едите не по часам,а когда ранее принятая пища переварилась Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Мне вас жалко, дорогие мои друзья!

Мне вас жалко, дорогие мои друзья!

20 июн, 17:37
0 1
ЛИМОННЫЙ ДЕТОКС

ЛИМОННЫЙ ДЕТОКС

20 июн, 14:19
+3 0
Временная регистрация в ваше…

Временная регистрация в вашей квартире, будьте осторожны

20 июн, 00:56
+44 4
«Девочке три, она едет у пап…

«Девочке три, она едет у папы на шее…»: Стихотворение, от которого наворачиваются слёзы у всех дочек и отцов

19 июн, 23:37
+23 3
Заряжаем АА, ААА и другое ци…

Заряжаем АА, ААА и другое цилиндрическое и аккумуляторное

19 июн, 17:27
+7 3
Легенда о ртутных ножах

Легенда о ртутных ножах

19 июн, 00:21
+18 1
НЕОЖИДАННЫЙ ИСТОЧНИК МОРЩИН

НЕОЖИДАННЫЙ ИСТОЧНИК МОРЩИН

19 июн, 00:12
+2 0
8 ВЕЩЕЙ КОТОРЫЕ ОДНАЖДЫ МОГУ…

8 ВЕЩЕЙ КОТОРЫЕ ОДНАЖДЫ МОГУТ СПАСТИ ЖИЗНЬ

19 июн, 00:11
+22 8
Далай-лама поделился секрето…

Далай-лама поделился секретом счастья

17 июн, 23:07
+6 0
Счёт за электричество, 1905 …

Счёт за электричество, 1905 год, Российская Империя

17 июн, 21:36
+3 6
Радикальный метод борьбы с к…

Радикальный метод борьбы с комарами из СССР

17 июн, 21:14
+17 6
Получение накопительной части пенсии

Получение накопительной части пенсии

16 июн, 23:42
+22 5
КАК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОЖУР…

КАК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОЖУРУ ОТ БАНАНОВ

16 июн, 15:13
+7 2
Платить только за себя, а не…

Платить только за себя, а не за "того парня"...

16 июн, 14:10
+6 6
И ОТХОДЫ В ДЕЛО. КАК ИХ СОКРАТИТЬ

И ОТХОДЫ В ДЕЛО. КАК ИХ СОКРАТИТЬ

16 июн, 00:15
+4 6
Как обманывают на весах

Как обманывают на весах

15 июн, 23:57
+14 3
«Мое открытие о чистке утюга…

«Мое открытие о чистке утюга». Маленькое, но полезное

15 июн, 23:51
+13 2
Дайте, я вас обниму

Дайте, я вас обниму

15 июн, 22:39
+12 4
Комодский варан: рождённый убивать

Комодский варан: рождённый убивать

15 июн, 00:14
+8 0
Присмотритесь к лицу. Незаме…

Присмотритесь к лицу. Незаметные вещи, которые нещадно вас уродуют

14 июн, 23:38
+3 0
КАК ОВСЯНКА ПЕРЕСТАЛА БЫТЬ Е…

КАК ОВСЯНКА ПЕРЕСТАЛА БЫТЬ ЕДОЙ БЕДНЯКОВ И СТАЛА СИМВОЛОМ ЗОЖ

14 июн, 23:25
+2 0
Татуировки, которых стоит оп…

Татуировки, которых стоит опасаться: что значат уголовные наколки (18 ФОТО)

14 июн, 23:18
+4 0
«Инструкция по выживанию в о…

«Инструкция по выживанию в офисе». История с работы

14 июн, 23:17
+8 1
Не ешьте масло! Продукты, из…

Не ешьте масло! Продукты, из-за которых вы рискуете попасть в больницу

14 июн, 23:15
+14 4
Диета Владимира Соловьева: к…

Диета Владимира Соловьева: как похудел знаменитый ведущий

13 июн, 19:31
+18 17
Иммунная буря: что укусы ком…

Иммунная буря: что укусы комаров делают с нашим организмом

13 июн, 17:11
+9 0
Ей 128 лет!

Ей 128 лет!

13 июн, 14:55
+4 3
ПЕЙТЕ КОФЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, БУДЕ…

ПЕЙТЕ КОФЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ

13 июн, 14:44
+12 2
Трезвые бунты в России

Трезвые бунты в России

12 июн, 22:57
+2 0
Как определить обманщика по …

Как определить обманщика по выражению лица

12 июн, 22:55
+6 1

Последние комментарии

Любовь Борисова
Плавали-знаем...
А "полведра" сахара в каждом соусе, да на костре - нормально?
Плавали-знаем... Мне вас жалко, дорогие мои друзья!
Михаил Стасов
Полно фирм. Эти самые дешевые, китайские.
Михаил Стасов Заряжаем АА, ААА и другое цилиндрическое и аккумуляторное
Сергей Коротич
Иван Рабинович
Это же какой то 3.14здец уже!!!!!
Иван Рабинович Временная регистрация в вашей квартире, будьте осторожны
Новое на сайте
Мне вас жалко, дорогие мои друзья!
20 июн, 17:37
0 1
ЛИМОННЫЙ ДЕТОКС
20 июн, 14:19
+3 0
Временная регистрация в вашей квартире, будьте осторожны
20 июн, 00:56
+44 4