Михаил Стасов предлагает Вам запомнить сайт «Полезные советы»
Вы хотите запомнить сайт «Полезные советы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чтобы было Вам комфортно

Последние комментарии

Oddy Rash
Лана Зайцева
Многие дети спят на животе.
Лана Зайцева Выяснилось, какая поза для сна является самой вредной
Лана Зайцева
Кашинин Вадим
Я храню хлеб в морозилке, всегда свежий и вкусный.
Кашинин Вадим КАК ПОСТУПИТЬ ЗА ЗАПЛЕСНЕВЕЛЫМ ХЛЕБОМ
Яндекс.Метрика
КАК ПОСТУПИТЬ ЗА ЗАПЛЕСНЕВЕЛЫМ ХЛЕБОМ
25 сен, 10:17
+3 3
Читать

СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГОВ: ПОЛЕЗНОЕ ВРЕДНО И НАОБОРОТ

развернуть

Чего только не придумают диетологи – сегодня вредно пить апельсиновый сок и рыбий жир, а завтра лучшим средством от похудения называют пиво и свинину.

В СМИ регулярно появляются новости о здоровой и вредной пище. Как правило новости эти парадоксальны – то, что считается вредным оказывается полезным, а полезное – вредным. А бывает, что уже завтра и на другом сайте все будет с точностью наоборот. Если внимательно следить за этими новостями, то можно сделать вывод, что все полезно и все вредно. А истина, как всегда это бывает, посередине – все полезно (во всяком случае не вредно) в меру. Но согласитесь, что такая информация, куда менее увлекательна, чем сенсационные заявления ученых о пользе гамбургеров и вреде брюквы.

Вчера Daily Mail сообщила об ученых их Орегонского университета, открывших, что пиво самый полезный алкогольный напиток. Пиво снижает давление, уменьшает вес и предотвращает диабет. “Beer is GOOD for you!”, – именно так называется статья. Но если просто пить пиво литрами, жир с боков никуда не денется. Ученые утверждают, что пенное благодаря кантогумолу, который содержится в хмеле, сводит на нет вредность жирной пищи. Немцы и чехи, конечно, ничего нового из этой новости не узнают, но остальных может быть теперь будет меньше мучить совесть во время обеда, состоящего из свиной рульки и кружки прохладного лагера. После проведения опытов над мышами, ученым также удалось доказать, что пиво спасет печень и память от дурного влияния жирных вкусняшек.

Еще одна пищевая сенсация от Daily Mail – пить апельсиновый сок на завтрак вредно. Открытие сделали в Принстонском университете. Сок, в котором полно фруктозы, на голодный желудок перегружает пищевую систему и уничтожает какие-то полезные бактерии в желудке.Что же теперь делать всем, кто подражая счастливым людям в рекламных роликах начинает свой день со стакана свежевыжатого апельсинового сока (в англоговорящих странах его любовно называют OJ)? “Спокойствие и только спокойствие”, – говорят ученые и белые лабораторные мышки, которых несколько месяцев пичкали сочком. Пить можно, но только после плотного приема пищи и в умеренных количествах. Кстати тут же специалисты предлагают добавить к своему рациону свекольный сок, который поможет вашему мозгу “скинуть годы”. Главное, чтобы морщины у мозга от свеклы не разгладились.

Еще одна хорошая новость для любителей не самой здоровой пищи и камень в огород вегетарианцев. Ученые мужи во главе с диетологом Челси Амер (Chelsey Amer) советуют заменить хлопья с молочком на завтрак пиццей. В индийской газете Deccan Chronicle приводятся результаты исследования. Сравнив все достоинства двух блюд, диетологи пришли к выводу, что кусок пиццы способен дать нам сил и энергии на весь день, а хлопья лишь дразнят желудок. Отдельно отмечается, что пицца должна быть свежей, так что ставьте будильник на час раньше, чтобы вам успели доставить завтрак из пиццерии. Диетологи вообще очень любят пиццу. В мае прошлого года на Daily Mail писали о том, что анчоусы, оливки, каперсы, которые часто кладут в пиццу, а также индийское национальное блюдо курица тикка масала, съеденные на завтрак, улучшают работу мозга и повышают успеваемость в школе. Так что ради отличных оценок траты на школьные завтраки придется увеличить.

Кстати, коллега Челси, Хелен Бонд (Helen Bond) пошла еще дальше. Устав от веганского тщеславия, она доказала, что веганы и даже вегетарианцы не могут получить необходимое количество йода из своей веганской и вегетарианской пищи, что отрицательно сказывается на их интеллекте. Якобы уровень IQ вегана и обычного человека в среднем отличается на 13 пунктов. Вот так иносказательно Хелен Бонд высказалась о том, что все веганы по ее мнению тупицы.

Еще одна хорошая новость – ненавидимый детьми всего мира рыбий жир вреден и даже почти опасен для здоровья. Medical Express сообщает о смелых ученых из Университета Гранады, решивших наконец-то открыть людям глаза на ужасный рыбий жир. Длительное употребление в пищу рыбьего жира разрушает печень, повышает риск неалкогольного стеатогепатита и старит организм. Так что ученые советуют оставить жир рыбам и лучше выпить пивка с чем-нибудь жирненьким.


Источник →

Опубликовано 10.02.2018 в 13:22

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Горбатюк Валерий
Горбатюк Валерий 10 февраля, в 14:51 Послушнее всех на планете к советам диетологов крайние полвека прислушиваются американцы. Результат ОЧЕНЬ нагляден... Текст скрыт развернуть
4
Марина Одинцова
Марина Одинцова Горбатюк Валерий 10 февраля, в 15:14 Кстати, у нас в заповеднике как-то работала смешанная группа биологов - из США и из России. И как-то так получилось, что все россияне были спра-авными, объемистыми, несмотря на подвижный летом образ жизни, а американцы, наоборот, были поджарыми, моложавыми, спортивными... Наверное, так случайно вышло. )) 
Текст скрыт развернуть
0
Горбатюк Валерий
Горбатюк Валерий Марина Одинцова 10 февраля, в 15:17 Может и случайно. Но, скорее, потому, что биологи в рот диетологам не смотрят, у них самих профильное образование как раз на эту тему Текст скрыт развернуть
1
арслан
арслан 11 февраля, в 09:44 Просто меньше смешивайте и ешьте  только тогда,когда почувствуете настоящий голод.И еще:зрительно представьте перед глазами ту пищу,какую собираетесь съесть.Если вам она нужна,то организм подскажет.То есть едите не по часам,а когда ранее принятая пища переварилась Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
КАК ПОСТУПИТЬ ЗА ЗАПЛЕСНЕВЕЛ…

КАК ПОСТУПИТЬ ЗА ЗАПЛЕСНЕВЕЛЫМ ХЛЕБОМ

25 сен, 10:17
+3 3
Сало - наше все! 15 обычно-н…

Сало - наше все! 15 обычно-необычных рецептов

24 сен, 22:25
+2 0
Выяснилось, какая поза для с…

Выяснилось, какая поза для сна является самой вредной

24 сен, 12:21
+3 4
Доказано наукой: пять эффект…

Доказано наукой: пять эффективных способов продлить жизнь

24 сен, 11:31
+4 0
Изобретательные родители, у …

Изобретательные родители, у которых вмиг найдется решение для любой детской проблемы

23 сен, 23:10
+6 0
Как приготовить грибы «Зонти…

Как приготовить грибы «Зонтики»? Грибы «Зонтики» в кляре

23 сен, 18:00
+7 5
Йо-хо-хо и бутылка советского рома

Йо-хо-хо и бутылка советского рома

23 сен, 13:05
+4 1
8 способов применения силика…

8 способов применения силикагеля в быту

22 сен, 23:47
+2 1
Продукты, которые делают лек…

Продукты, которые делают лекарства бесполезными

22 сен, 23:37
+9 1
13 фраз, которые отпугивают деньги

13 фраз, которые отпугивают деньги

22 сен, 23:35
+9 1
Самые простые способы спасти…

Самые простые способы спастись от инфаркта

22 сен, 19:29
+5 0
Ваш возраст может повлиять н…

Ваш возраст может повлиять на то, как вы видите эту классическую оптическую иллюзию

21 сен, 23:39
+1 9
Знаете, почему комары кусают…

Знаете, почему комары кусают вас больше, чем других?

21 сен, 22:42
+28 12
Нарколог объяснил массовый о…

Нарколог объяснил массовый отказ россиян от алкоголя

21 сен, 21:25
+13 15
10 фактов о ДНС. Исповедь бы…

10 фактов о ДНС. Исповедь бывшего сотрудника

21 сен, 17:10
+37 12
Ни одна сломанная вещь не ст…

Ни одна сломанная вещь не стоит слез сына

20 сен, 23:26
+11 1
Ученые назвали простой спосо…

Ученые назвали простой способ защиты от инсультов

20 сен, 21:56
+17 21
Зима близко - как очень мощн…

Зима близко - как очень мощно поднять температуру дома

20 сен, 21:17
+16 6
8 вещей, которые изменятся о…

8 вещей, которые изменятся от регулярного поедания чеснока

19 сен, 23:19
+28 11
Россиян ждут длинные новогод…

Россиян ждут длинные новогодние и майские каникулы в 2019

19 сен, 22:52
+6 0
В каком уходе нуждаются плас…

В каком уходе нуждаются пластиковые окна

19 сен, 22:27
+10 0
Бедное будущее: россиян ждет…

Бедное будущее: россиян ждет стремительное падение доходов

19 сен, 21:53
+7 7
Ваш живой макияж. Что на лице твоём?

Ваш живой макияж. Что на лице твоём?

19 сен, 16:48
+1 3
«Каждый вечер я пью виски»: …

«Каждый вечер я пью виски»: 112-летняя старушка поделилась секретами своего долголетия

18 сен, 23:12
+15 1
Карри: состав, применение и …

Карри: состав, применение и «лечебные свойства»

18 сен, 23:05
+4 1
Детская мечта семи взрослых мужчин

Детская мечта семи взрослых мужчин

18 сен, 22:21
+7 2
Про дорогие вещи в школе

Про дорогие вещи в школе

18 сен, 13:40
+4 2
Они живут среди нас

Они живут среди нас

18 сен, 13:39
+6 2
Чистого мяса в России практи…

Чистого мяса в России практически нет. Какие продукты на прилавках наших магазинов пичкают антибиотиками?

17 сен, 23:30
+8 1
О каких вещах мы жалеем, ста…

О каких вещах мы жалеем, становясь все старше и старше

17 сен, 22:48
+7 0