Михаил Стасов предлагает Вам запомнить сайт «Полезные советы»
Вы хотите запомнить сайт «Полезные советы»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чтобы было Вам комфортно

Последние комментарии

Oddy Rash
Лана Зайцева
Многие дети спят на животе.
Лана Зайцева Выяснилось, какая поза для сна является самой вредной
Лана Зайцева
Кашинин Вадим
Я храню хлеб в морозилке, всегда свежий и вкусный.
Кашинин Вадим КАК ПОСТУПИТЬ ЗА ЗАПЛЕСНЕВЕЛЫМ ХЛЕБОМ
Яндекс.Метрика
КАК ПОСТУПИТЬ ЗА ЗАПЛЕСНЕВЕЛЫМ ХЛЕБОМ
25 сен, 10:17
+3 3
Читать

ОБРАТНАЯ СТОРОНА РЕАЛЬНОСТИ: 9 ФАКТОВ О СНЕ

развернуть

Возможностью спать и видеть яркие сюжетные сны человечество обязано эволюции.

ОБРАТНАЯ СТОРОНА РЕАЛЬНОСТИ: 9 ФАКТОВ О СНЕ

22 процента времени, которое человек проводит во сне, занимают сновидения. У взрослого они длятся в среднем от одной до восьмидесяти минут. За ночь человек обычно успевает посмотреть от трех до семи сновидений.

200 млн лет назад живые существа планеты могли рассчитывать только на так называемый медленный сон со слабовыраженными сновидениями — потенциальным жертвам хищников большую часть времени приходилось быть начеку. Фазу быстрого сна с активными сновидениями «освоили» благодаря эволюции на 50 млн лет позже.

1,9 часа в сутки в общей сложности отдыхают жирафы, периодически погружаясь в сон на 5–10 минут. Это наиболее непродолжительное время среди животных. Самые упорные «сони» — коалы. Они спят 22 часа.

15–20 минут каждые 4 часа, как считается, спал Леонардо да Винчи. Никола Тесла, согласно его заявлению, спал 2–3 часа в сутки. Цезарь, Наполеон, Франклин, Шиллер, Бехтерев — не больше 4 часов в сутки. Петр I, Черчилль, Эдисон и Маргарет Тэтчер — по 5 часов.

20 лет продолжался самый длительный зарегистрированный летаргический сон. Надежда Лебедина из Днепропетровска заснула после скандала с мужем в 1954 году, а проснулась лишь в 1974-м — здоровой и молодой. Однако годы быстро взяли свое.

36 часов без сна позволяют обходиться очки, проецирующие вокруг сетчатки глаза кольцо яркого света со спектром, идентичным восходу солнца. Это устройство было разработано исследователями для Министерства обороны Великобритании.

7 часов в среднем тратят на сон люди сегодня (в начале XX века — 9 часов). При этом cредняя продолжительность жизни за 100 лет увеличилась с 31 до 65,6 лет.

65,6 x (7 : 24) = 19,1 — больше 19 лет жизни современный человек в среднем проводит во сне. Это сопоставимо с продолжительностью жизни Homo sapiens во времена неолита. Сейчас столько же может прожить кошка.


Источник →

Опубликовано 09.01.2018 в 22:45

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
КАК ПОСТУПИТЬ ЗА ЗАПЛЕСНЕВЕЛ…

КАК ПОСТУПИТЬ ЗА ЗАПЛЕСНЕВЕЛЫМ ХЛЕБОМ

25 сен, 10:17
+3 3
Сало - наше все! 15 обычно-н…

Сало - наше все! 15 обычно-необычных рецептов

24 сен, 22:25
+2 0
Выяснилось, какая поза для с…

Выяснилось, какая поза для сна является самой вредной

24 сен, 12:21
+3 4
Доказано наукой: пять эффект…

Доказано наукой: пять эффективных способов продлить жизнь

24 сен, 11:31
+4 0
Изобретательные родители, у …

Изобретательные родители, у которых вмиг найдется решение для любой детской проблемы

23 сен, 23:10
+6 0
Как приготовить грибы «Зонти…

Как приготовить грибы «Зонтики»? Грибы «Зонтики» в кляре

23 сен, 18:00
+7 5
Йо-хо-хо и бутылка советского рома

Йо-хо-хо и бутылка советского рома

23 сен, 13:05
+4 1
8 способов применения силика…

8 способов применения силикагеля в быту

22 сен, 23:47
+2 1
Продукты, которые делают лек…

Продукты, которые делают лекарства бесполезными

22 сен, 23:37
+9 1
13 фраз, которые отпугивают деньги

13 фраз, которые отпугивают деньги

22 сен, 23:35
+9 1
Самые простые способы спасти…

Самые простые способы спастись от инфаркта

22 сен, 19:29
+5 0
Ваш возраст может повлиять н…

Ваш возраст может повлиять на то, как вы видите эту классическую оптическую иллюзию

21 сен, 23:39
+1 9
Знаете, почему комары кусают…

Знаете, почему комары кусают вас больше, чем других?

21 сен, 22:42
+28 12
Нарколог объяснил массовый о…

Нарколог объяснил массовый отказ россиян от алкоголя

21 сен, 21:25
+13 15
10 фактов о ДНС. Исповедь бы…

10 фактов о ДНС. Исповедь бывшего сотрудника

21 сен, 17:10
+37 12
Ни одна сломанная вещь не ст…

Ни одна сломанная вещь не стоит слез сына

20 сен, 23:26
+11 1
Ученые назвали простой спосо…

Ученые назвали простой способ защиты от инсультов

20 сен, 21:56
+17 21
Зима близко - как очень мощн…

Зима близко - как очень мощно поднять температуру дома

20 сен, 21:17
+16 6
8 вещей, которые изменятся о…

8 вещей, которые изменятся от регулярного поедания чеснока

19 сен, 23:19
+28 11
Россиян ждут длинные новогод…

Россиян ждут длинные новогодние и майские каникулы в 2019

19 сен, 22:52
+6 0
В каком уходе нуждаются плас…

В каком уходе нуждаются пластиковые окна

19 сен, 22:27
+10 0
Бедное будущее: россиян ждет…

Бедное будущее: россиян ждет стремительное падение доходов

19 сен, 21:53
+7 7
Ваш живой макияж. Что на лице твоём?

Ваш живой макияж. Что на лице твоём?

19 сен, 16:48
+1 3
«Каждый вечер я пью виски»: …

«Каждый вечер я пью виски»: 112-летняя старушка поделилась секретами своего долголетия

18 сен, 23:12
+15 1
Карри: состав, применение и …

Карри: состав, применение и «лечебные свойства»

18 сен, 23:05
+4 1
Детская мечта семи взрослых мужчин

Детская мечта семи взрослых мужчин

18 сен, 22:21
+7 2
Про дорогие вещи в школе

Про дорогие вещи в школе

18 сен, 13:40
+4 2
Они живут среди нас

Они живут среди нас

18 сен, 13:39
+6 2
Чистого мяса в России практи…

Чистого мяса в России практически нет. Какие продукты на прилавках наших магазинов пичкают антибиотиками?

17 сен, 23:30
+8 1
О каких вещах мы жалеем, ста…

О каких вещах мы жалеем, становясь все старше и старше

17 сен, 22:48
+7 0